健康的谚语

关于健康的谚语

　　在生活、工作和学习中，大家或多或少都接触过一些经典的谚语吧，谚语的内容包含气象、农业、卫生、社会、学习等各个方面。广为流传的谚语都有哪些呢？下面是小编为大家收集的关于健康的谚语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　2、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

　　3、白菜萝卜汤，益寿保健康。

　　4、吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　5、常吃素，好养肚。

　　6、晚上吃少，饮食节制身体好。

　　7、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　8、寒从脚上起，病从口中入。

　　9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　10、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

　　11、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　12、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　13、白水沏茶喝，能活一百多。

　　14、饭前一碗汤，不用进药房。

　　15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　16、春捂秋冻，不生杂病。

　　17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　18、能忌烟和酒，活到九十九。

　　19、饭前一碗汤，气死好药方。

　　20、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　21、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

　　22、剃头常洗澡，身体自然好。

　　23、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　24、春不减衣，秋不加帽。

　　25、不做害人事，不吃有毒物。

　　26、要想健康快活，学会自己找乐。

　　27、饭后散步，不进药铺。

　　28、多练多乖，不练就呆。

　　29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　30、三餐不过饱，无病活到老。

　　31、睡多容易病，少睡亦伤身。

　　32、经常失眠，少活十年。

　　33、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

　　34、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　35、吃要有所节制，饮需适可而止。

　　36、民以食为天，食以味为先。

　　37、药补不如食补。

　　38、要活九十九，每餐留一口。

　　39、笑一笑，十年少。

　　40、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　41、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　42、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　44、饭后喝汤，越长越胖。

　　45、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

　　46、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

　　47、鱼吃新鲜米吃熟。

　　48、臭鱼烂虾，送命冤家。

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